KANGATRAINING

Come il canguro, così la mamma porta il proprio bebè nel marsupio e compie tutta una serie di movimenti di aerobica dolci, a ritmo di musica, allo stesso tempo il bebè riceve stimoli che lo aiutano nel proprio sviluppo motorio.

Il KangaTraining viene svolto con il proprio bambino nel marsupio ergonomico o nella fascia, rendendo ancora più saldo il rapporto fra mamma e bebè, oltre che ad ovviare ai problemi logistici di chi si debba occupare del bambino nel corso della lezione.

Il KangaTraining si compone di un ciclo di lezioni della durata di circa un’ora l’una, nel corso del quale le mamme svolgono esercizi mirati a rafforzare il sistema muscolare che, durante la gravidanza, si è indebolito.